Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRUNCHY CLAM STRIPS, CRUNCHY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine12.7g21.5% dell'energia
Grassi9.9g16.7% dell'energia
Carboidrati36.6g61.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.2g
Proteine
12.7g (21.5%)
Grassi
9.9g (16.7%)
Carboidrati
36.6g (61.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine12.7g
Grassi9.9g
Carboidrati36.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali15%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRUNCHY CLAM STRIPS, CRUNCHY mostrano 282 calorie per 100g. Offre 12.7g di proteine, 9.9g di grassi totali e 36.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium