Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRUNCHY BUTTERFLY SHRIMP, CRUNCHY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine10.6g23.1% dell'energia
Grassi11.8g25.7% dell'energia
Carboidrati23.5g51.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.9g
Proteine
10.6g (23.1%)
Grassi
11.8g (25.7%)
Carboidrati
23.5g (51.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine10.6g
Grassi11.8g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRUNCHY BUTTERFLY SHRIMP, CRUNCHY offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 11.8g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium