Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRISPY WILD CAUGHT SOLE BREADED FISH STICKS, CRISPY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine8g22.7% dell'energia
Grassi11.2g31.8% dell'energia
Carboidrati16g45.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.2g
Proteine
8g (22.7%)
Grassi
11.2g (31.8%)
Carboidrati
16g (45.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine8.0g
Grassi11.2g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine16%
Grassi totali17%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRISPY WILD CAUGHT SOLE BREADED FISH STICKS, CRISPY mostrano 200 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 11.2g di grassi totali e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C