Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRISPY BREADED FISH STICKS, CRISPY BREADED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie208kcal / 100g
Proteine9.6g26.1% dell'energia
Grassi12g32.6% dell'energia
Carboidrati15.2g41.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.8g
Proteine
9.6g (26.1%)
Grassi
12g (32.6%)
Carboidrati
15.2g (41.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie208kcal
Proteine9.6g
Grassi12.0g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRISPY BREADED FISH STICKS, CRISPY BREADED mostrano 208 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 12g di grassi totali e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium