Pesce e Frutti di Mare Surgelati

COOKED SHRIMP RING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine14.2g72.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati5.3g27.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.5g
Proteine
14.2g (72.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
5.3g (27.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine14.2g
Grassi0.0g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine28%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COOKED SHRIMP RING offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.2g di proteine, 0g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium