Pesce e Frutti di Mare Surgelati
COCONUT SHRIMP, COCONUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie301kcal / 100g
Proteine10.6g20.7% dell'energia
Grassi19.5g38.0% dell'energia
Carboidrati21.2g41.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.3g
Proteine
10.6g (20.7%)Grassi
19.5g (38.0%)Carboidrati
21.2g (41.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie301kcal
Proteine10.6g
Grassi19.5g
Carboidrati21.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine21%
Grassi totali30%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 301 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT SHRIMP, COCONUT offre un apporto di 301 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 19.5g di grassi e 21.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti