Pesce e Frutti di Mare Surgelati

COCONUT BUTTERFLY SHRIMP, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine6.2g13.7% dell'energia
Grassi12.4g27.4% dell'energia
Carboidrati26.6g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.2g
Proteine
6.2g (13.7%)
Grassi
12.4g (27.4%)
Carboidrati
26.6g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine6.2g
Grassi12.4g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali19%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCONUT BUTTERFLY SHRIMP, COCONUT mostrano 248 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 12.4g di grassi totali e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium