Pesce e Frutti di Mare Surgelati

COCKTAIL SHRIMP WITH SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine15g60.7% dell'energia
Grassi0.9g3.6% dell'energia
Carboidrati8.8g35.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.7g
Proteine
15g (60.7%)
Grassi
0.9g (3.6%)
Carboidrati
8.8g (35.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine15.0g
Grassi0.9g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine30%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCKTAIL SHRIMP WITH SAUCE mostrano 106 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 0.9g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C