Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CHIPOTLE SEA SALT WHITE SHRIMP SKEWERS, CHIPOTLE SEA SALT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine11.3g47.1% dell'energia
Grassi9.9g41.3% dell'energia
Carboidrati2.8g11.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
11.3g (47.1%)
Grassi
9.9g (41.3%)
Carboidrati
2.8g (11.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine11.3g
Grassi9.9g
Carboidrati2.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine23%
Grassi totali15%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHIPOTLE SEA SALT WHITE SHRIMP SKEWERS, CHIPOTLE SEA SALT mostrano 148 calorie per 100g. Offre 11.3g di proteine, 9.9g di grassi totali e 2.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium