Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CATFISH SKINLESS FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine12.4g70.1% dell'energia
Grassi5.3g29.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.7g
Proteine
12.4g (70.1%)Grassi
5.3g (29.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine12.4g
Grassi5.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CATFISH SKINLESS FILLETS mostrano 100 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 5.3g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti