Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CATFISH NUGGETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine13.4g88.2% dell'energia
Grassi1.8g11.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.2g
Proteine
13.4g (88.2%)
Grassi
1.8g (11.8%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine13.4g
Grassi1.8g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine27%
Grassi totali3%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CATFISH NUGGETS mostrano 71 calorie per 100g. Offre 13.4g di proteine, 1.8g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium