Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CATFISH FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine13.4g88.2% dell'energia
Grassi1.8g11.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.2g
Proteine
13.4g (88.2%)Grassi
1.8g (11.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine13.4g
Grassi1.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine27%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CATFISH FILLETS mostrano 71 calorie per 100g. Offre 13.4g di proteine, 1.8g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti