Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CARIBBEAN JERK SHRIMP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie268kcal / 100g
Proteine9.8g22.4% dell'energia
Grassi25.9g59.3% dell'energia
Carboidrati8g18.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.7g
Proteine
9.8g (22.4%)Grassi
25.9g (59.3%)Carboidrati
8g (18.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie268kcal
Proteine9.8g
Grassi25.9g
Carboidrati8.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine20%
Grassi totali40%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CARIBBEAN JERK SHRIMP offre un apporto di 268 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 25.9g di grassi e 8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti