Pesce e Frutti di Mare Surgelati

BUTTERFLY SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine12.9g26.8% dell'energia
Grassi12.9g26.8% dell'energia
Carboidrati22.4g46.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.2g
Proteine
12.9g (26.8%)
Grassi
12.9g (26.8%)
Carboidrati
22.4g (46.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine12.9g
Grassi12.9g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine26%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUTTERFLY SHRIMP mostrano 259 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 12.9g di grassi totali e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium