Pesce e Frutti di Mare Surgelati

BREADED POPCORN SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine12.9g27.4% dell'energia
Grassi8.2g17.4% dell'energia
Carboidrati25.9g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.0g
Proteine
12.9g (27.4%)
Grassi
8.2g (17.4%)
Carboidrati
25.9g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine12.9g
Grassi8.2g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREADED POPCORN SHRIMP mostrano 235 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 8.2g di grassi totali e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C