Pesce e Frutti di Mare Surgelati

BREADED DINNER SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine9.7g34.3% dell'energia
Grassi0.9g3.2% dell'energia
Carboidrati17.7g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
9.7g (34.3%)
Grassi
0.9g (3.2%)
Carboidrati
17.7g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine9.7g
Grassi0.9g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine19%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREADED DINNER SHRIMP offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 0.9g di grassi e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium