Pesce e Frutti di Mare Surgelati

BREADED BUTTERFLY SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine9.7g26.7% dell'energia
Grassi7.1g19.6% dell'energia
Carboidrati19.5g53.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.3g
Proteine
9.7g (26.7%)
Grassi
7.1g (19.6%)
Carboidrati
19.5g (53.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine9.7g
Grassi7.1g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREADED BUTTERFLY SHRIMP mostrano 177 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 7.1g di grassi totali e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C