Pesce e Frutti di Mare Surgelati

BEER BATTERED SHRIMP, BEER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine9.8g26.8% dell'energia
Grassi10.7g29.2% dell'energia
Carboidrati16.1g44.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
9.8g (26.8%)
Grassi
10.7g (29.2%)
Carboidrati
16.1g (44.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine9.8g
Grassi10.7g
Carboidrati16.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali16%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEER BATTERED SHRIMP, BEER contiene 205 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 10.7g di grassi e 16.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium