Pesce e Frutti di Mare Surgelati

BEER BATTERED FISH FILLET, BEER BATTERED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine7.8g23.1% dell'energia
Grassi2.5g7.4% dell'energia
Carboidrati23.5g69.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
7.8g (23.1%)
Grassi
2.5g (7.4%)
Carboidrati
23.5g (69.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine7.8g
Grassi2.5g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEER BATTERED FISH FILLET, BEER BATTERED mostrano 167 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 2.5g di grassi totali e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium