Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BEER-BATTERED COD FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie155kcal / 100g
Proteine10.6g32.0% dell'energia
Grassi3.5g10.6% dell'energia
Carboidrati19g57.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.1g
Proteine
10.6g (32.0%)Grassi
3.5g (10.6%)Carboidrati
19g (57.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie155kcal
Proteine10.6g
Grassi3.5g
Carboidrati19.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BEER-BATTERED COD FILLETS mostrano 155 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 3.5g di grassi totali e 19g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti