Pesce e Frutti di Mare Surgelati

BACON WRAPPED SCALLOPS, BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine11.8g52.7% dell'energia
Grassi7.1g31.7% dell'energia
Carboidrati3.5g15.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
11.8g (52.7%)
Grassi
7.1g (31.7%)
Carboidrati
3.5g (15.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine11.8g
Grassi7.1g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine24%
Grassi totali11%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BACON WRAPPED SCALLOPS, BACON contiene 129 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 7.1g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium