Cene e Piatti Pronti Surgelati

WORLD CUISINE PINEAPPLE BLACK BEAN CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine6.3g26.5% dell'energia
Grassi2.6g10.9% dell'energia
Carboidrati14.9g62.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.8g
Proteine
6.3g (26.5%)
Grassi
2.6g (10.9%)
Carboidrati
14.9g (62.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine6.3g
Grassi2.6g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WORLD CUISINE PINEAPPLE BLACK BEAN CHICKEN offre un apporto di 108 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 2.6g di grassi e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C