Cene e Piatti Pronti Surgelati

WHITE MEAT CHICKEN WITH PASTA IN A CHEESY SRIRACHA SAUCE, SRIRACHA CHICKEN MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine7.1g23.7% dell'energia
Grassi6.3g21.1% dell'energia
Carboidrati16.5g55.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.9g
Proteine
7.1g (23.7%)
Grassi
6.3g (21.1%)
Carboidrati
16.5g (55.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine7.1g
Grassi6.3g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE MEAT CHICKEN WITH PASTA IN A CHEESY SRIRACHA SAUCE, SRIRACHA CHICKEN MAC & CHEESE mostrano 153 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 6.3g di grassi totali e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A