Cene e Piatti Pronti Surgelati

WHITE MEAT CHICKEN AND PASTA WITH CARROTS, BROCCOLI AND RED PEPPERS IN A SESAME GARLIC STIR-FRY SAUCE, CHICKEN STIR FRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine5.4g22.7% dell'energia
Grassi1.3g5.5% dell'energia
Carboidrati17.1g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.8g
Proteine
5.4g (22.7%)
Grassi
1.3g (5.5%)
Carboidrati
17.1g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine5.4g
Grassi1.3g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE MEAT CHICKEN AND PASTA WITH CARROTS, BROCCOLI AND RED PEPPERS IN A SESAME GARLIC STIR-FRY SAUCE, CHICKEN STIR FRY offre un apporto di 104 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 1.3g di grassi e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium