Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETARIAN ROASTED BUTTERNUT SQUASH LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine4.4g18.6% dell'energia
Grassi4.8g20.3% dell'energia
Carboidrati14.5g61.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.7g
Proteine
4.4g (18.6%)
Grassi
4.8g (20.3%)
Carboidrati
14.5g (61.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine4.4g
Grassi4.8g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGETARIAN ROASTED BUTTERNUT SQUASH LASAGNA mostrano 115 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 4.8g di grassi totali e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium