Cene e Piatti Pronti Surgelati

TURKEY POT PIES, TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine6g16.2% dell'energia
Grassi11g29.6% dell'energia
Carboidrati20.1g54.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.1g
Proteine
6g (16.2%)
Grassi
11g (29.6%)
Carboidrati
20.1g (54.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine6.0g
Grassi11.0g
Carboidrati20.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY POT PIES, TURKEY contiene 205 kcal. Fornisce 6g di proteine, 11g di grassi e 20.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium