Cene e Piatti Pronti Surgelati

TRIPLE CHEESE MACARONI & CHEESE CHICKPEA PENNE PASTA WITH VERMONT WHITE CHEDDAR CHEESE, ROMANO, AND PARMESAN CHEESE SAUCE BOWL MADE WITH BANZA CHICKPEA PASTA, TRIPLE CHEESE MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine9.1g26.5% dell'energia
Grassi6.7g19.5% dell'energia
Carboidrati18.5g53.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.3g
Proteine
9.1g (26.5%)
Grassi
6.7g (19.5%)
Carboidrati
18.5g (53.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine9.1g
Grassi6.7g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRIPLE CHEESE MACARONI & CHEESE CHICKPEA PENNE PASTA WITH VERMONT WHITE CHEDDAR CHEESE, ROMANO, AND PARMESAN CHEESE SAUCE BOWL MADE WITH BANZA CHICKPEA PASTA, TRIPLE CHEESE MACARONI & CHEESE offre un apporto di 172 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 6.7g di grassi e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A