Cene e Piatti Pronti Surgelati

TRI-COLOR CHEESE RICOTTA & ROMANO TORTELLINI, TRI-COLOR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine6.3g15.1% dell'energia
Grassi1.6g3.8% dell'energia
Carboidrati33.9g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.8g
Proteine
6.3g (15.1%)
Grassi
1.6g (3.8%)
Carboidrati
33.9g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine6.3g
Grassi1.6g
Carboidrati33.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRI-COLOR CHEESE RICOTTA & ROMANO TORTELLINI, TRI-COLOR CHEESE offre un apporto di 173 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 1.6g di grassi e 33.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium