Cene e Piatti Pronti Surgelati

THREE CHEESE ZITI MARINARA TOPPED WITH PART-SKIM MOZZARELLA, MONTEREY JACK, AND PARMESAN CHEESES, THREE CHEESE ZITI MARINARA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine4.7g19.0% dell'energia
Grassi3.1g12.6% dell'energia
Carboidrati16.9g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.7g
Proteine
4.7g (19.0%)
Grassi
3.1g (12.6%)
Carboidrati
16.9g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine4.7g
Grassi3.1g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THREE CHEESE ZITI MARINARA TOPPED WITH PART-SKIM MOZZARELLA, MONTEREY JACK, AND PARMESAN CHEESES, THREE CHEESE ZITI MARINARA contiene 118 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 3.1g di grassi e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium