Cene e Piatti Pronti Surgelati

TERIYAKI CHICKEN SLICED WITH JASMINE RICE, TERIYAKI CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine7.8g21.0% dell'energia
Grassi3.9g10.5% dell'energia
Carboidrati25.4g68.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.1g
Proteine
7.8g (21.0%)
Grassi
3.9g (10.5%)
Carboidrati
25.4g (68.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine7.8g
Grassi3.9g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TERIYAKI CHICKEN SLICED WITH JASMINE RICE, TERIYAKI CHICKEN mostrano 170 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 3.9g di grassi totali e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium