Cene e Piatti Pronti Surgelati

SUKHI'S, CHICKEN CURRY, MEDIUM SPICED, MEDIUM SPICED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine14.7g44.1% dell'energia
Grassi3.2g9.6% dell'energia
Carboidrati15.4g46.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
14.7g (44.1%)
Grassi
3.2g (9.6%)
Carboidrati
15.4g (46.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine14.7g
Grassi3.2g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine29%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SUKHI'S, CHICKEN CURRY, MEDIUM SPICED, MEDIUM SPICED mostrano 154 calorie per 100g. Offre 14.7g di proteine, 3.2g di grassi totali e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C