Cene e Piatti Pronti Surgelati

STOUFFER'S CHICKEN PARMESAN, 12 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine7.3g25.3% dell'energia
Grassi5.6g19.4% dell'energia
Carboidrati15.9g55.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
7.3g (25.3%)
Grassi
5.6g (19.4%)
Carboidrati
15.9g (55.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine7.3g
Grassi5.6g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STOUFFER'S CHICKEN PARMESAN, 12 OZ mostrano 144 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 5.6g di grassi totali e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium