Cene e Piatti Pronti Surgelati

STEAK PORTABELLA BEEF & MUSHROOMS IN A SAVORY SAUCE WITH BROCCOLI, STEAK PORTABELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine6.6g38.8% dell'energia
Grassi4.3g25.3% dell'energia
Carboidrati6.1g35.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.0g
Proteine
6.6g (38.8%)
Grassi
4.3g (25.3%)
Carboidrati
6.1g (35.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine6.6g
Grassi4.3g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STEAK PORTABELLA BEEF & MUSHROOMS IN A SAVORY SAUCE WITH BROCCOLI, STEAK PORTABELLA mostrano 90 calorie per 100g. Offre 6.6g di proteine, 4.3g di grassi totali e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium