Cene e Piatti Pronti Surgelati

SICILIAN-STYLE WITH CREAMY POLENTA BEEF STEW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine4.7g23.5% dell'energia
Grassi6.3g31.5% dell'energia
Carboidrati9g45.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
4.7g (23.5%)
Grassi
6.3g (31.5%)
Carboidrati
9g (45.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine4.7g
Grassi6.3g
Carboidrati9.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SICILIAN-STYLE WITH CREAMY POLENTA BEEF STEW mostrano 114 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 6.3g di grassi totali e 9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A