Cene e Piatti Pronti Surgelati

SICILIAN RECIPE TOPPED WITH ITALIAN SAUSAGE, HICKORY SMOKE FLAVORED UNCURED HAM, SALAMI, SWEET BASIL, PARMESAN & REDUCED FAT MOZZARELLA CHEESES OVER ZESTY MARINARA SAUCE CRISPY FLATBREAD, SICILIAN RECIPE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine12.6g27.2% dell'energia
Grassi10.5g22.7% dell'energia
Carboidrati23.2g50.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.3g
Proteine
12.6g (27.2%)
Grassi
10.5g (22.7%)
Carboidrati
23.2g (50.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine12.6g
Grassi10.5g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine25%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SICILIAN RECIPE TOPPED WITH ITALIAN SAUSAGE, HICKORY SMOKE FLAVORED UNCURED HAM, SALAMI, SWEET BASIL, PARMESAN & REDUCED FAT MOZZARELLA CHEESES OVER ZESTY MARINARA SAUCE CRISPY FLATBREAD, SICILIAN RECIPE contiene 242 kcal. Fornisce 12.6g di proteine, 10.5g di grassi e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium