Cene e Piatti Pronti Surgelati

SEVERINO, RIGATONI PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine8.8g21.5% dell'energia
Grassi12.8g31.2% dell'energia
Carboidrati19.4g47.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.0g
Proteine
8.8g (21.5%)
Grassi
12.8g (31.2%)
Carboidrati
19.4g (47.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine8.8g
Grassi12.8g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEVERINO, RIGATONI PASTA mostrano 229 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 12.8g di grassi totali e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C