Cene e Piatti Pronti Surgelati
SALMON PICCATA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie138kcal / 100g
Proteine5.7g23.0% dell'energia
Grassi7.4g29.8% dell'energia
Carboidrati11.7g47.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.8g
Proteine
5.7g (23.0%)Grassi
7.4g (29.8%)Carboidrati
11.7g (47.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie138kcal
Proteine5.7g
Grassi7.4g
Carboidrati11.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SALMON PICCATA mostrano 138 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 7.4g di grassi totali e 11.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti