Cene e Piatti Pronti Surgelati
RUSTIC RATATOUILLE WITH ZUCCHINI, GRILLED EGGPLANT, AND BELL PEPPER IN TOMATO SAUCE WITH MOZZARELLA, RUSTIC RATATOUILLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie48kcal / 100g
Proteine2.9g25.2% dell'energia
Grassi1.9g16.5% dell'energia
Carboidrati6.7g58.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.5g
Proteine
2.9g (25.2%)Grassi
1.9g (16.5%)Carboidrati
6.7g (58.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie48kcal
Proteine2.9g
Grassi1.9g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 48 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RUSTIC RATATOUILLE WITH ZUCCHINI, GRILLED EGGPLANT, AND BELL PEPPER IN TOMATO SAUCE WITH MOZZARELLA, RUSTIC RATATOUILLE offre un apporto di 48 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 1.9g di grassi e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti