Cene e Piatti Pronti Surgelati

ROOT VEGETABLE CASSEROLE, ROOT VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine1.1g6.3% dell'energia
Grassi4.6g26.4% dell'energia
Carboidrati11.7g67.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.4g
Proteine
1.1g (6.3%)
Grassi
4.6g (26.4%)
Carboidrati
11.7g (67.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine1.1g
Grassi4.6g
Carboidrati11.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine2%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROOT VEGETABLE CASSEROLE, ROOT VEGETABLE mostrano 92 calorie per 100g. Offre 1.1g di proteine, 4.6g di grassi totali e 11.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium