Cene e Piatti Pronti Surgelati

POTATO, FOUR CHEESE & SOUR CREAM PIEROGIES, POTATO, FOUR CHEESE & SOUR CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine2.1g5.0% dell'energia
Grassi3.2g7.6% dell'energia
Carboidrati36.6g87.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.9g
Proteine
2.1g (5.0%)
Grassi
3.2g (7.6%)
Carboidrati
36.6g (87.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine2.1g
Grassi3.2g
Carboidrati36.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POTATO, FOUR CHEESE & SOUR CREAM PIEROGIES, POTATO, FOUR CHEESE & SOUR CREAM contiene 155 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 3.2g di grassi e 36.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A