Cene e Piatti Pronti Surgelati

POT PIE, CHICK'N

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine4.8g12.3% dell'energia
Grassi14.5g37.1% dell'energia
Carboidrati19.8g50.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.1g
Proteine
4.8g (12.3%)
Grassi
14.5g (37.1%)
Carboidrati
19.8g (50.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine4.8g
Grassi14.5g
Carboidrati19.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali22%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POT PIE, CHICK'N offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 14.5g di grassi e 19.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C