Cene e Piatti Pronti Surgelati

PLANT-BASED PANCAKE & SAUSAGE ON A STICK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine13g27.7% dell'energia
Grassi3.6g7.7% dell'energia
Carboidrati30.4g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.0g
Proteine
13g (27.7%)
Grassi
3.6g (7.7%)
Carboidrati
30.4g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine13.0g
Grassi3.6g
Carboidrati30.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine26%
Grassi totali6%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLANT-BASED PANCAKE & SAUSAGE ON A STICK mostrano 203 calorie per 100g. Offre 13g di proteine, 3.6g di grassi totali e 30.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium