Cene e Piatti Pronti Surgelati

PESTO ROTINI PRECOOKED PASTA WITH CHERRY TOMATOES, PESTO ROTINI WITH CHERRY TOMATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine6g18.1% dell'energia
Grassi7.3g22.0% dell'energia
Carboidrati19.9g59.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.2g
Proteine
6g (18.1%)
Grassi
7.3g (22.0%)
Carboidrati
19.9g (59.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine6.0g
Grassi7.3g
Carboidrati19.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PESTO ROTINI PRECOOKED PASTA WITH CHERRY TOMATOES, PESTO ROTINI WITH CHERRY TOMATOES mostrano 172 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 7.3g di grassi totali e 19.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium