Cene e Piatti Pronti Surgelati

PENNE PRIMAVERA PLANT CHICKEN BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine9g25.9% dell'energia
Grassi8.2g23.6% dell'energia
Carboidrati17.6g50.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.8g
Proteine
9g (25.9%)
Grassi
8.2g (23.6%)
Carboidrati
17.6g (50.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine9.0g
Grassi8.2g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine18%
Grassi totali13%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PENNE PRIMAVERA PLANT CHICKEN BOWL mostrano 180 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 8.2g di grassi totali e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium