Cene e Piatti Pronti Surgelati

PENNE PRIMAVERA GLUTEN FREE CAULIFLOWER PASTA WITH VEGETABLES AND SEASONING, FENNE PRIMAVERA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine2.9g9.7% dell'energia
Grassi10g33.3% dell'energia
Carboidrati17.1g57.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
2.9g (9.7%)
Grassi
10g (33.3%)
Carboidrati
17.1g (57.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine2.9g
Grassi10.0g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PENNE PRIMAVERA GLUTEN FREE CAULIFLOWER PASTA WITH VEGETABLES AND SEASONING, FENNE PRIMAVERA mostrano 164 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 10g di grassi totali e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium