Cene e Piatti Pronti Surgelati

PASTA BAKE WITH CHICKEN & BROCCOLI CAVATAPPI PASTA AND CHICKEN WITH BROCCOLI FLORETS IN A CREAMY CHEDDAR AND CREAM CHEESE SAUCE, TOPPED WITH CHEDDAR CHEESE, CHICKEN & BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie137kcal / 100g
Proteine6.7g25.5% dell'energia
Grassi6.3g24.0% dell'energia
Carboidrati13.3g50.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
6.7g (25.5%)
Grassi
6.3g (24.0%)
Carboidrati
13.3g (50.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie137kcal
Proteine6.7g
Grassi6.3g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PASTA BAKE WITH CHICKEN & BROCCOLI CAVATAPPI PASTA AND CHICKEN WITH BROCCOLI FLORETS IN A CREAMY CHEDDAR AND CREAM CHEESE SAUCE, TOPPED WITH CHEDDAR CHEESE, CHICKEN & BROCCOLI offre un apporto di 137 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 6.3g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium