Cene e Piatti Pronti Surgelati

OVEN FRIED CHICKEN WITH MASHED POTATOES BOWLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie98kcal / 100g
Proteine4.7g22.9% dell'energia
Grassi3g14.6% dell'energia
Carboidrati12.8g62.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.5g
Proteine
4.7g (22.9%)
Grassi
3g (14.6%)
Carboidrati
12.8g (62.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie98kcal
Proteine4.7g
Grassi3.0g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OVEN FRIED CHICKEN WITH MASHED POTATOES BOWLS mostrano 98 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 3g di grassi totali e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium