Cene e Piatti Pronti Surgelati

ORGANIC QUINOA WITH ZUCCHINI AND SWEET POTATO BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine2.8g11.7% dell'energia
Grassi4.2g17.6% dell'energia
Carboidrati16.9g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.9g
Proteine
2.8g (11.7%)
Grassi
4.2g (17.6%)
Carboidrati
16.9g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine2.8g
Grassi4.2g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC QUINOA WITH ZUCCHINI AND SWEET POTATO BLEND mostrano 120 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 4.2g di grassi totali e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium