Cene e Piatti Pronti Surgelati

NEW ENGLAND CLAM CHOWDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine3.9g19.0% dell'energia
Grassi9.9g48.3% dell'energia
Carboidrati6.7g32.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.5g
Proteine
3.9g (19.0%)
Grassi
9.9g (48.3%)
Carboidrati
6.7g (32.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine3.9g
Grassi9.9g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NEW ENGLAND CLAM CHOWDER offre un apporto di 131 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 9.9g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C