Cene e Piatti Pronti Surgelati

MINI CHEESE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine9.6g16.8% dell'energia
Grassi3.3g5.8% dell'energia
Carboidrati44.1g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.0g
Proteine
9.6g (16.8%)
Grassi
3.3g (5.8%)
Carboidrati
44.1g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine9.6g
Grassi3.3g
Carboidrati44.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINI CHEESE RAVIOLI mostrano 243 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 3.3g di grassi totali e 44.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium